DESCUBRA AGORA: COMO PERDER BARRIGA E SECAR GORDURA COM 3 ESTRATÉGIAS PODEROSAS!

Perda de gordura, ganho de saúde e transformação do corpo com um programa de 6 semanas.

Cansou de lutar contra a gordura abdominal com métodos ineficazes?

Está cansada de lutar contra a gordura abdominal e de tentar métodos que não funcionam? Sentindo-se frustrada com os resultados lentos e as dietas complicadas que só te deixam mais confusa? 

Eu entendo como é difícil lidar com a perda de gordura, especialmente na região abdominal. Por isso criei esse método eficiente que já mudou a vida de milhares de pessoas.

Muitas dietas prometem resultados rápidos, mas frequentemente falham em entregar resultados sustentáveis e saudáveis. Aqui estão alguns dos principais problemas com as dietas convencionais:

  • Perda de Peso Rápida: Dietas da moda podem levar a uma rápida perda de peso inicial, mas esses resultados geralmente não duram.
  • Efeito Sanfona: Após o término da dieta, muitas pessoas recuperam o peso perdido, às vezes até ganhando mais peso do que antes.
  • Restrição Excessiva: Dietas extremas frequentemente exigem a eliminação de grupos alimentares inteiros, o que pode levar a sentimentos de privação.
  • Deficiências Nutricionais: Dietas restritivas podem levar a deficiências de vitaminas e minerais essenciais, prejudicando a saúde geral.

 

3 ESTRATÉGIAS em 6 semanas

Esse programa tem uma abordagem comprovada com 3 estratégias poderosas para transformar seu corpo e sua saúde.

Fase 1 (2 Semanas)

Ciclo de Carboidratos

Queima de gordura é potencializada

Aproveite para se dedicar muito aos treinos para que seu metabolismo fique ainda mais acelerado.

Confunde o metabolismo

O ciclo de carboidratos é ótimo para otimizar a queima de gordura e manter sua massa magra durante esse período.

Fase 2 (2 Semanas)

Low Carb High Fat e Jejum Intermitente

O poder do Jejum Intermitente

Permite reduzir gordura corporal, o tamanho do estômago, melhorar saúde e controlar compulsões.

Jejum não tem segredos

Pode parecer complicado, mas é algo natural que esse programa tem o objetivo de introduzir em sua rotina.

Fase 3 (2 Semanas)

Dieta Cetogênica

Emagrecimento rápido

O organismo irá buscar energia no tecido adiposo, então ocorre a queima de gordura acelerada.

2 semanas de muita disciplina

Essa é a fase mais difícil do programa, para fechar com chave de ouro. Seu corpo pode mudar bastante!

6 Semanas - Grandes Resultados

Apenas 6 semanas, seguindo tudo certinho, podem mudar seu corpo, como essas evoluções de participantes que utilizaram meus programas e desafios para perder barriga e secar gordura.

Engordei 7 kg durante a pandemia e estava me sentindo péssima: cansada, insatisfeita e infeliz por conta das gorduras localizadas, celulite e pneuzinhos… Sem contar a sensação de redução da minha saúde e sistema imune… Foi aí que resolvi encarar o programa de secar no aplicativo da Giovana, afinal, tenho 45 anos e preciso me cuidar em dobro.

Ao final das 6 semanas eu consegui eliminar os 7 kg extras, minha celulite reduziu muito, minha pele e cabelo melhoraram, pneuzinhos sumiram e meu abdômen chapou! Estou muito feliz com os resultados e super recomendo o programa!

Marildinha do Vale

“Foi uma imensa satisfação ter participado desse programa. A primeira semana foi muito difícil, pois eu me senti muito fraco, mas depois com calma fui me adaptando e agora vou dar sequência na alimentação saudável. O importante é não desistir! Obrigado pelo aprendizado Giovana!”

Marcos Camargo

O QUE VOCÊ VAI RECEBER IMEDIATAMENTE ADQUIRINDO O PROGRAMA?

Cardápio completo com 3 fases de 2 semanas, incluindo Jejum Intermitente e Low Carb.

100 Receitas simples, saborosas e saudáveis para utilizar em seu cardápio e tornar a dieta prazerosa.

BÔNUS

30 Shakes para pré e pós treino, com Whey Protein que vão acelerar ainda mais o processo de emagrecimento.

BÔNUS

PERGUNTAS FREQUENTES

Cada fase possui 2 cardápios: para homens e mulheres até 68 kg e para homens e mulheres com mais
de 68 kg (escolha o cardápio de acordo com seu peso)

Todas as refeições das 3 fases podem ser feitas antes ou após o exercício, então você não precisa mudar nada. Se você treina muito cedinho, sugiro consumir metade do café da manhã antes de ir e a outra metade logo após. Ou, se você quiser (e conseguir) pode  treinar em jejum e só comer quando voltar.

Esse programa é indicado para pessoas ativas e saudáveis (sem nenhum tipo de problema de saúde
e/ou que faça acompanhamento médico com uso de medicamentos ou restrições de alimentação).

Eu sugiro a prática de jejum intermitente nas Fases 2 e 3 do programa, porém, não é obrigatório: é uma
forma de otimizar seus resultados, mas caso você não queira fazer, não precisa.

Não é obrigatório o uso dos suplementos sugeridos para esse programa, porém, eles vão facilitar sua
adesão e acelerar os resultados. O único suplemento que considero obrigatório (pois ele está em várias refeições do cardápio ao longo das 6 semanas) é a proteína em pó (whey protein): que pode ser de qualquer tipo, desde que tenha boa qualidade. Pode ser whey, proteína vegana, proteína da carne ou albumina.

As refeições são práticas e simples de serem preparadas: qualquer pessoa pode se programar para seguir: até mesmo aquelas sem experiência e/ou tempo com a cozinha.

Após o pagamento, você poderá baixar todos os materiais em PDF, que permite que você acesse em qualquer computador ou celular.

GARANTIA TOTAL
7 DIAS

Sem Surpresas! Compre agora e tenha direito de arrependimento em até 7 dias. Se você não gostar ou não se adaptar ao programa, basta enviar um e-mail para suporte@myfitnessmaestro.com dentro do período de garantia e sua compra será cancelada e 100% reembolsada.

PREÇO

Pagamento Único, Sem Mensalidades

R$ 49 90
à vista ou parcelado
  • Cardápio 6 Semanas
  • BÔNUS: Ebook 100 Receitas Para Secar
  • BÔNUS: Ebook 30 Shakes Pré e Pós Treino
MINI CURSO GRATUITO GIOVANA GUIDO

LIMPEZA INTESTINAL

MINI CURSO GRATUITO GIOVANA GUIDO

COMO PERDER BARRIGA EM 6 SEMANAS

LIMPEZA INTESTINAL

MINI CURSO GRATUITO (Giovana Guido)